4:12
كلام الوالدين
صور متقاطعة لرائدات أعمال وأمهات ملهمات ضمن برنامج MAM WAW، يشاركن حيلهن للتوفيق بين الطموح المهني والحضور مع أطفالهن.
6:26
كلام الوالدين
تشارك Aziza بصدق كبير حياتها اليومية كأم عزباء. تقدم درسا في الصمود والتفاؤل حول الموارد غير المتوقعة التي تكشفها الأمومة لدى المرأة.
5:15
كلام الوالدين
يعود Rachid بصدق إلى مكانته كأب داخل البيت. يتناول التقارب مع أطفاله، وإدارة الانضباط بلطف، وأهمية الإصغاء الفعال.
3:52
كلام الوالدين
حلقة من سلسلة MAM WAW تسلط الضوء على أم ذات مسار استثنائي، جمعت بين النجاح المهني والإبداع والازدهار الأسري.
5:07
كلام الوالدين
تأخذ Meryem، الأم العزباء المثابرة، الكلمة بمناسبة عيد الأب لتحيي كل الأمهات اللواتي يتحملن بفخر وشجاعة الدور الأبوي المزدوج يوميا.
4:25
كلام الوالدين
يشارك Anass مغامرته كأب بمناسبة عيد الأب. يتحدث عن أهمية قضاء وقت نوعي مع أطفاله وقيم الاحترام والكرم التي ينقلها لهم.
3:36
كلام الوالدين
في هذه الحلقة الخاصة بعيد الأب، يشهد Soufiane على المشاعر التي عاشها عند ولادة طفله الأول والتحولات العميقة التي جلبتها الأبوة إلى حياته.
4:01
كلام الوالدين
تشارك Leila و Ahmed تجربتهما في تقاسم المهام الأبوية داخل البيت. يشرحان كيف يمكّنهما التواصل اليومي والدعم المتبادل من تربية أطفالهما بهدوء.
2:30
كلام الوالدين
تقدم Chaimae شهادة قوية ومفعمة بالأمل عن مسارها كأم عزباء. تتناول بصدق إدارة الميزانية، والخيارات التربوية، والحب الكبير الذي تكرسه لطفلها.
4:40
كلام الوالدين
حلقة ملهمة مخصصة للدور الأساسي للأم في بناء تقدير الطفل لذاته. نصائح وأمثلة ملموسة لتشجيع الاستقلالية والثقة بالنفس منذ الصغر.
3:15
كلام الوالدين
في هذه الحلقة من سلسلة MAM WAW، اكتشفوا صورة مشوقة لأم رائدة أعمال حولت تجربتها في الأمومة إلى مصدر ابتكار وتأسيس مشروع.
2:40
خبراء التربية
اليوم تشارك سهام بن يعيش، المتخصصة في العلاج بالمغناطيسية، وعلاج السوجوك، وتمارين التنفس (Breathwork)، تجربة مؤثرة وفريدة عاشتها خلال إحدى الجلسات مع أم. قصة تبرز قوة الترابط بين الجسد والعقل، وكيف يمكن لهذا الانسجام أن يكشف أمورًا غير متوقعة.
سهام بنعيش
2:44
خبراء التربية
اليوم تتحدث ميسون رحموني، خبيرة في نوم الأطفال، عن أبرز المفاهيم الخاطئة الشائعة حول نوم الأطفال. وتساعدكم على التمييز بين الحقيقة والخرافة، كما تقدم نصائح عملية لتحسين جودة نوم الأطفال، من أجل ليالٍ هادئة ونوم مريح.
ميسون الرحموني
3:07
خبراء التربية
اليوم تشارك مديحة فتح الله، أخصائية إعادة التأهيل الطبي للجهاز التناسلي، مجموعة من العادات البسيطة التي يمكن اعتمادها يوميًا للحفاظ على صحة عضلات قاع الحوض. كما توضح كيفية تجنب العوامل التي قد تؤثر عليها، وتقدم نصائح قيّمة للعناية بهذه المنطقة المهمة، مما يساعد على التعافي بشكل أفضل بعد الولادة والحفاظ على الصحة الجسدية.
مديحة فتح الله
4:40
خبراء التربية
اليوم تتحدث عايدة بنكران، الصيدلانية، عن دور الفلورايد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان لدى الأطفال. وتشارككم نصائحها حول كيفية استخدام الفلورايد، والاحتياطات الواجب اتباعها، وأفضل الممارسات لحماية أسنان الأطفال والحفاظ على ابتسامة صحية.
د. عائدة بنكيران
3:39
كلام الوالدين
تروي Miryam Kanaan بداياتها في الأمومة وكيف دفعتها هذه التجربة الإنسانية لتصبح مرشدة ولادة لمرافقة ودعم نساء أخريات أثناء ولادتهن.
مريم كنعان
1:41
خبراء التربية
اليوم يشرح الدكتور رضا بنمنصور، الطبيب المختص في البيولوجيا الطبية، أسباب العقم وكيفية تشخيصه. ويتناول العوامل المرتبطة بكل من الرجل والمرأة، بالإضافة إلى الفحوصات والتحاليل اللازمة للوصول إلى تشخيص دقيق، لمساعدتكم على فهم هذه الحالة ومعرفة الخطوات المناسبة للتعامل معها.
د. رضا بنمنصور
1:35
خبراء التربية
اليوم تتحدث الدكتورة سكينة بوزيان، أخصائية طب العيون، عن تأثير الشاشات على عيون الأطفال. وتشارككم نصائح قيّمة للحد من استخدام الشاشات وحماية صحة نظر الأطفال، مع أفضل العادات التي تساعد على الحفاظ على سلامة أعينهم منذ الصغر.
د. سكينة بوزيان
1:42
خبراء التربية
اليوم تقدم أميمة العلوي، أخصائية النطق والتخاطب، نصائحها لمساعدة الأطفال على اكتساب اللغة والتحدث بشكل سليم. اكتشفوا تقنيات بسيطة لتحفيز تطور لغة طفلكم وتشجيعه على التواصل بوضوح منذ كلماته الأولى.
أميمة العلوي
5:00
كلام الوالدين
تتحدث د. Aïda Benkirane بصفتها أما عن تجربة الإجهاض. شهادة شجاعة تكسر التابو المرتبط بفقدان الحمل المبكر وتقدم العزاء للنساء اللواتي عشن هذه التجربة.
د. عائدة بنكيران
1:21
خبراء التربية
اليوم تتحدث مديحة فتح الله، أخصائية إعادة التأهيل الطبي للجهاز التناسلي، عن أهمية إعادة تأهيل عضلات قاع الحوض بعد الولادة. وبحكم خبرتها، تقدم حلولًا عملية وتمارين مناسبة لمساعدة الأمهات على استعادة صحتهن الجسدية والتعافي بعد الولادة.
مديحة فتح الله
3:48
خبراء التربية
تشاركنا مريم الحديوي، أخصائية الرضاعة الطبيعية، تجربة مؤثرة جدًا لن تنساها أبدًا. شهادة تكشف جانبًا آخر من رسالتها الإنسانية، وتُبرز الأثر الكبير الذي تتركه في حياة الأمهات والأطفال.
مريم الحديوي
1:16
خبراء التربية
اليوم يجيب الدكتور عمور، طبيب الأطفال، عن أسئلتكم. وسؤال اليوم هو: متى وكيف نبدأ إدخال الأطعمة التكميلية إلى غذاء الطفل؟ اكتشفوا إجابته ونصائحه.
د. محمد عمور
3:04
خبراء التربية
تتحدث إلينا الدكتورة غيثة بلخياط، أخصائية أمراض النساء والتوليد، عن الولادة الطبيعية والولادة القيصرية، كما تجيب عن أبرز المفاهيم الخاطئة والشائعة حول الولادة القيصرية.
د. غيثة بلخياط
2:07
خبراء التربية
اليوم تكشف سهام بن يعيش، المتخصصة في العلاج بالمغناطيسية، وعلاج السوجوك، وتمارين التنفس (Breathwork)، أسرار الصدمات النفسية وتأثيرها على صحة الأطفال ورفاههم، وتشارككم نصائحها للمساعدة على تهدئة المعاناة الداخلية والتغلب عليها.
سهام بنعيش
4:51
كلام الوالدين
تقدم Sabrine Guedira شهادة مؤثرة عن إدارة الوقت بين الالتزام المهني والحضور مع أسرتها. تشارك أولوياتها في الحياة ومفاتيحها للحفاظ على الابتسامة.
1:39
كلام الوالدين
تشارك Khadija Bennani قصة ملهمة لأم نجحت في احتواء نوبات غضب أطفالها بفضل الأبوة الواعية والإصغاء الفعال لاحتياجات الطفل.
خديجة بناني
3:06
خبراء التربية
اليوم في برنامج خبراء التربية والأبوة والأمومة، تتحدث ميريام كنعان عن الولادة الطبيعية، وفوائدها، وكيفية الاستعداد لها بالشكل الصحيح، وأفضل النصائح لتجربة ولادة هادئة ومريحة.
مريم كنعان
6:47
كلام الوالدين
تبوح Noraa، أخصائية اجتماعية وأم لطفلين، عن مرافقة ابنها المصاب باضطراب طيف التوحد. قصة مؤثرة عن مسار التشخيص والتقبل والحب غير المشروط.
2:44
كلام الوالدين
تشرح د. Ghita Belkhayat كيف غيّرت تجربتها الشخصية في الولادة ممارستها المهنية كطبيبة أمراض النساء والتوليد وعززت تعاطفها مع مريضاتها.
د. غيثة بلخياط
1:21
كلام الوالدين
تشارك Maysoun حكايات طريفة وملموسة حول تعلم النوم لدى أطفالها. تقدم شهادة تخفف الشعور بالذنب وتساعد على تبسيط الليالي المضطربة.
ميسون الرحموني
2:24
خبراء التربية
تتناول د. Soukaina Bouziane أعراض الحول والتكفل به عند الطفل الصغير. تشرح كيفية اكتشاف خلل في محاذاة العينين منذ الأشهر الأولى والحلول العلاجية التي تساعد على إعادة تأهيل الرؤية بفعالية.
د. سكينة بوزيان
2:52
خبراء التربية
يحلل د. Réda Benmansour تأثير السن على الخصوبة عند الرجل والمرأة. يستعرض موضوع الاحتياطي المبيضي، والساعة البيولوجية، وخيارات الحفاظ على الخصوبة لإنجاب طفل في الوقت المناسب.
د. رضا بنمنصور
2:52
كلام الوالدين
تشهد Khadija Bennani، مدربة في الأبوة، بصفة شخصية عن تحديات دورها كأم. تتناول إدارة انفعالات الأطفال، والتعاطف مع الذات، والتحرر اليومي من الضغط.
خديجة بناني
5:49
خبراء التربية
تقدم د. Aïda Benkirane، طبيبة أطفال، توضيحا طبيا حول الدور الأساسي لفيتامين د في نمو العظام وتقوية المناعة عند الطفل. توضح احتياجات التعرض لأشعة الشمس والجرعة اليومية الموصى بها.
د. عائدة بنكيران
3:33
كلام الوالدين
يخضع Yassine و Layla لحوار متبادل حول الحب والأبوة والتقارب الزوجي. يشاركان بروح الفكاهة والحنان التعديلات اللازمة للحفاظ على ثنائيهما أثناء تربية أطفالهما.
3:09
خبراء التربية
تقدم Miryam Kanaan، مرشدة ولادة معتمدة، الدور الثمين للمرافقة أثناء الولادة لدى الوالدين المستقبليين. تفصّل الدعم العاطفي والجسدي المقدم أثناء الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة.
مريم كنعان
3:12
خبراء التربية
تشارك Siham Benyaich مقاربتها الشمولية للمغناطيسية والرفاهية الطاقية للأمهات والأطفال. تشرح كيفية تحرير التوترات العاطفية وتهدئة ضغوط الحياة اليومية واستعادة توازن جسدي ونفسي منسجم.
سهام بنعيش
6:45
كلام الوالدين
تروي Nouhaila تحديها للجمع بين دراستها الجامعية وأمومتها المبكرة. شهادة مفعمة بالطاقة والشجاعة والتنظيم لتثبت أن الأحلام الشخصية والأسرية يمكن التوفيق بينها.
4:08
كلام الوالدين
يشارك Yassine Benghazi بصدق كبير تجربة رجل واجه عقم الزوجين. يشهد على تساؤلات الرجل، والدعم الذي قدمه لزوجته، وفرحة أن يصبح أبا أخيرا.
2:01
كلام الوالدين
مريم الحديوي، خبيرة فالرضاعة الطبيعية، تشاركنا تجربتها الشخصية بصدق مؤثر. كاتكشف لنا عن جمال ومشاكل الرضاعة ديال وليداتها بجوج و كاتعاود لينا على الاختلافات الفريدة بيناتهم. مريم كاتأخذنا فتجربتها، كاتعطينا نظرة على الفرحة، التحديات ولحظات الاتصال العميق اللي عاشتها فهاد الفترة ديال الرضاعة. قصة ملهمة كاتشهد على قوة الرضاعة الطبيعية والرابط الكبير اللي كايتخلق بين الأم و ولدها.
مريم الحديوي
2:07
خبراء التربية
تشرح د. Madiha Fathallah فوائد إعادة تأهيل الجهاز التناسلي وقاع الحوض بعد الولادة. تتناول التكفل بآلام الحوض، واستعادة عضلات العجان، وتحسين الراحة الحميمية للأم.
مديحة فتح الله
7:14
كلام الوالدين
يشهد Jamal، الجد المهتم والودود، عن سعادته بمرافقة أحفاده. يشارك تأملاته حول التربية بالأمس واليوم والدور المطمئن للأجداد.
5:06
خبراء التربية
تتناول Oumayma Alaoui، أخصائية تقويم النطق، تطور اللغة عند الأطفال الصغار والكشف المبكر عن اضطرابات النطق. تقدم معايير زمنية لتعلم الكلام وتمارين مسلية لتحفيز التواصل في المنزل.
أميمة العلوي
5:55
كلام الوالدين
هل تتساءلون كيف يمكن الوقاية من مشاكل الجهاز التنفسي التي قد تزعج طفلكم يوميًا وتمنحه تنفسًا صحيًا ومريحًا؟ 🌬️ الإجابة واحدة: غسل الأنف بماء البحر! تشاركنا أربع أمهات نصائحهن وتجاربهن، ويتحدثن عن الفوائد التي قدمنها لأطفالهن بفضل هذه الخطوة البسيطة، والتي أحدثت فرقًا كبيرًا في راحتهم ورفاهيتهم. والمفاجأة؟ ستيريمار (Sterimar) هو المنتج المفضل لديهن، لأنه يجعل عملية غسل الأنف أسهل وأكثر فعالية! ✨ بفضل تركيبته الطبيعية الخالية من الإضافات الكيميائية، يضمن ستيريمار تنظيفًا لطيفًا وفعالًا للممرات الأنفية، ويساعد على تخفيف احتقان الأنف وتحسين التنفس. لا تنتظروا أكثر، اعتمدوا ستيريمار وامنحوا طفلكم الراحة التي يستحقها!
8:26
كلام الوالدين
تروي Ines كيف وجّهها الإصغاء إلى غريزتها الأمومية في خياراتها التربوية لطفلها. تشجع كل الأمهات على الثقة بأنفسهن أمام تعدد الآراء الخارجية.
3:23
خبراء التربية
تشارك Oumaima Othmani، مهندسة ديكور داخلي، أفكارها لتهيئة غرفة طفل تجمع بين الجمالية والأمان والوظيفية. تقدم حيلا لاستغلال المساحة، واختيار ألوان مهدئة، وتنظيم مساحات للعب تعزز نمو الطفل ووعيه.
أميمة العثماني
5:08
كلام الوالدين
تجمع Nouama، قابلة بالمهنة وأم، بين نظرتها الطبية الخبيرة وتجربتها الشخصية في الأمومة. تسدي نصائح قيّمة لخوض تجربة الولادة بثقة.
5:37
كلام الوالدين
يشارك Zakaria فلسفته التربوية القائمة على نقل القيم الإنسانية والفضول والمعرفة بدلا من الممتلكات المادية. شهادة ملهمة حول الدور التربوي للأب.
2:19
خبراء التربية
تقدم Khadija Bennani، مدربة في الأبوة الواعية، تأملا عميقا حول إدارة المشاعر والعلاقة بين الوالدين والطفل. تقترح مفاتيح ملموسة لممارسة تربية واعية، وتعزيز التواصل داخل الأسرة، ومرافقة نمو الطفل بهدوء وطمأنينة.
خديجة بناني
2:33
كلام الوالدين
تروي Mammie قصتها المؤثرة عن الصمود الأسري والحب بين الأجيال. تشدد على أهمية الذكريات المشتركة داخل الأسرة لترسيخ جذور الأطفال.
4:27
كلام الوالدين
تقدم Housna قصة ملهمة عن مسارها بعد الانفصال. تشهد على قوتها في إعادة بناء بيت يسوده الحب والتوازن والحماية لابنتها.
1:16
خبراء التربية
تسلط د. Ghita Belkhayat الضوء على أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي وممارسة الفحص الذاتي. تتناول التكفل الطبي وعوامل الوقاية والمرافقة النفسية للمرأة طيلة مسار العلاج.
د. غيثة بلخياط
4:28
كلام الوالدين
تتحدث Saadia، صوت جيل الجدات، بلطف عن التعاطف والتضامن الأسري. تسدي نصائح مفعمة بالحكمة لتهدئة توتر الآباء الشباب.
2:56
كلام الوالدين
يشارك Marouane العلاقة المميزة التي يجمعه بطفله. يشهد على أهمية اللعب، ونقل قيم الاحترام، والتقارب بين الأب والطفل في النمو النفسي.
4:08
كلام الوالدين
تشارك Soumia، أم وجدة شغوفة، ذكرياتها عن الحمل والتربية. تقارن بين تطور نصائح التربية عبر العقود والحب غير المشروط المتوارث بين الأجيال.
2:01
خبراء التربية
يتدخل د. Jimmy Mohamed في هذه الحلقة للحديث عن صحة الأسرة والعادات الصحية اليومية. من خلال نصائح بسيطة ووقائية، يقدم للآباء مرجعيات عملية للعناية بالصحة الجسدية ورفاهية أطفالهم.
د. جيمي محمد
2:27
خبراء التربية
تتحدث د. Soukaina Bouziane، طبيبة عيون، عن أهمية الفحص البصري الأول عند الطفل. تحدد السن المثالي لإجراء هذا الفحص، وعلامات الإنذار التي يجب مراقبتها يوميا، وكيف تسير استشارة طب عيون الأطفال.
د. سكينة بوزيان
1:08
خبراء التربية
تشارك Maysoun Rahmouni، خبيرة في نوم الرضع، طقوسا ونصائح عملية لتشجيع نوم هادئ ومريح لدى الأطفال. تشرح آلية عمل الساعة البيولوجية عند الرضع وتقترح روتينات مهدّئة تساعد الآباء على تأسيس ليالٍ هادئة.
ميسون الرحموني
6:03
كلام الوالدين
تشهد Fatine عن مسارها كأم واجهت مرضا جلديا نادرا خلال حملها. تشارك رسالة شجاعة وقبول للذات وفرحة تجاوز هذه المتاعب لتقديم الأفضل لطفلها.
1:56
خبراء التربية
يستعرض د. Mohamed Amor، طبيب أطفال، جدول التلقيحات الخاص بالرضع والأطفال الصغار. يجيب عن الأسئلة المتكررة لدى الآباء ويذكّر بالدور الوقائي الأساسي للتلقيح ضد أمراض الطفولة، ويقدم نصائح لتقبّل كل حقنة بهدوء.
د. محمد عمور
2:15
كلام الوالدين
يروي Mehdi خطواته الأولى كأب. يتناول اكتشاف الأبوة، وتعلم العناية اليومية بالرضيع، والفخر بمرافقة كل مرحلة من نمو طفله.
6:53
كلام الوالدين
تشارك Hind تجربتها الصعبة مع فرط القيء الحملي خلال حملها. تصف الغثيان الحاد، والاستشفاء الضروري، وكيف ساعدها دعم المقربين على تجاوز هذه المحنة.
8:33
كلام الوالدين
تشارك Rim بمشاعر عميقة قصة شجاعتها في مواجهة ولادة ابنتها المبكرة. تتناول الإقامة في قسم حديثي الولادة، والارتباط بين الوالدين والطفل رغم الحاضنات، وقوة غريزتها الأمومية.
2:10
خبراء التربية
يقدم د. Réda Benmansour، أخصائي في أمراض النساء والمساعدة الطبية على الإنجاب، أحدث التطورات في هذا المجال. تتناول هذه الحلقة مختلف تقنيات المساعدة الطبية على الإنجاب، وسير بروتوكولات التلقيح الاصطناعي وأطفال الأنابيب، بالإضافة إلى المرافقة الشخصية للأزواج في مواجهة العقم.
د. رضا بنمنصور
3:33
كلام الوالدين
تروي Ibtissam مسارها المؤثر في مواجهة علاجات الخصوبة والسعادة الغامرة باستقبال طفلها أخيرا. قصة نابضة بالصمود والأمل والحب الأمومي.
2:22
خبراء التربية
تتناول د. Ghita Belkhayat، طبيبة أمراض النساء والتوليد، بالتفصيل موضوع بطانة الرحم المهاجرة، وهو مرض نسائي مزمن يصيب العديد من النساء. تشرح الأعراض الدالة عليه وطرق التشخيص المبكر والحلول الطبية لتخفيف الآلام والحفاظ على الخصوبة.
د. غيثة بلخياط
2:59
كلام الوالدين
تفتح Manal قلبها وتتحدث بصدق عن الأبوة المزدهرة. تشارك طريقتها في احتواء انفعالات الأطفال الصغار وأهمية منح النفس لحظات راحة للبقاء أمّا هادئة.
3:53
كلام الوالدين
تقدم Malika شهادة دافئة عن الأفراح البسيطة والتحديات اليومية للأمومة. تشارك لحظات التقارب مع أطفالها، ونصائحها في الصبر، وتنظيمها كأم نشيطة.
2:12
كلام الوالدين
يشارك Mbarek، أول أب ضيف في سلسلة Paroles de Parents، تجربته في الأبوة. يروي انخراطه منذ ولادة طفله، وسعادته بأن يكون أبا حاضرا يوميا، ورؤيته للتربية العصرية.
