← العودة إلى قاموس الأطعمة

الكحول (النبيذ، البيرة...)

الفئة : المشروبات
❌ تجنبيه تماماً

الكحول يعبر مباشرة الحاجز المشيمي وينتقل إلى دم الجنين.

⚠️ احتياطات / مخاطر : متلازمة الكحول الجنينية (SAF)، تأخر عقلي، تشوهات.

✅ بدائل آمنة :

  • صفر كحول طوال فترة الحمل.
  • مشروبات بدون كحول (موكتيلز).