← العودة إلى قاموس الأطعمة
🍰

الشوكولاتة الداكنة

الفئة : الحلويات والسكريات
✅ آمن / بدون خطر

غنية بالمغنيزيوم ومفيدة للمزاج!

⚠️ احتياطات / مخاطر : تحتوي على القليل من الكافيين، يجب احتسابه ضمن الكمية اليومية الإجمالية.

✅ بدائل آمنة :

  • تفضيل الشوكولاتة الداكنة التي تفوق نسبة الكاكاو فيها 70% (سكر أقل).