← العودة إلى قاموس الأطعمة
🥦

الفواكه الحمراء (الفراولة، التوت)

الفئة : الفواكه والخضروات
✅ آمن / بدون خطر

غنية بالفيتامينات، لكنها تنمو قرب الأرض.

⚠️ احتياطات / مخاطر : خطر داء المقوسات إذا لم تُغسل جيداً.

✅ بدائل آمنة :

  • شطفها جيداً بالماء.
  • تجنب تناولها غير مغسولة مباشرة من الحقل أو السوق.